GRUPO DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PARA ADULTOS: (fale conosco)


Partimos do princípio de que fazer dieta, a grande maioria das pessoas sabem o que precisam aprender é a comer certo, no sentido qualitativo e quantitativo. Na REEDUCARE promovemos a mudança de hábitos alimentares para saciar a fome e ter prazer de comer algo saboroso sem a ansiedade de colocar problemas e frustrações na comida. O programa REEDUCARE se propõe a ensinar a comer corretamente e assim, emagrecer de forma gradual e segura, mudando hábitos alimentares e de comportamento. É um processo que muda hábitos errôneos, condutas alimentares, mas não temporariamente e sim, incorporando este novo jeito de se alimentar para a vida. Com isso, é possível levar uma vida mais saudável, mais feliz e com um peso melhor.

A REEDUCARE apresenta um trabalho diferenciado onde mesclamos os conhecimentos da nutrição com os da terapia comportamental. Não queremos simplesmente prescrever um plano alimentar e sim ajudá-lo a executar, através da troca de experiências, disciplina, organização e comprometimento.

Para isso não usamos medicamentos e também não fazemos ninguém passar fome. Ao iniciar o trabalho de Reeducação Alimentar REEDUCARE você já estará trabalhando sua manutenção, pois através do aprendizado de novos hábitos fica mais fácil sustentar o novo peso após o emagrecimento. Nos grupos se discute formas de agir frente a comida, frente a vontade de comer ou mesmo a fome. Todos se pesam semanalmente e acompanham a evolução do emagrecimento. Neste encontro cada um traça planos para a semana seguinte, e assim, o grupo se ajuda mutuamente e seguir em frente.

Temos grupos de emagrecimento: nos horários: manhã, tarde e noite, são semanais e duração de 1h a 1h30.

NA CLÍNICA REEDUCARE SÃO LEOPOLDO OS HORÁRIOS SÃO:

2˚ feira às 9h00; às 12h00.

5˚ feira às 14h30 e 19h00.

NA CLÍNICA REEDUCARE NOVO HAMBURGO OS HORÁRIOS SÃO:

3˚feira às 14h00 e 18h30.

4˚feira ás 9h00 e 11h45.

6˚feira às 11h30

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